1. Cooperjev test TK Bajhovec

Cooperjev test je eden izmed najbolj priljubljenih in preizkušenih testov za ocenjevanje aerobne vzdržljivosti posameznika. V tekaškem klubu Bajhovec smo ga letos izvedli prvič, da bi preverili napredek, motivirali člane in zaznali morebitne potrebe po spremembah treningov.

Letošnji test je bil izveden 16. novembra na atletski stezi v Mokronogu, udeležilo pa se ga je 9 članov in članic različnih starostnih skupin.Glede na uspešno izvedbo in pozitiven odziv članov bomo Cooperjev test tudi v prihodnje vključili v letni program kluba TK Bajhovec. S tem bomo še naprej gradili na športnem duhu, skupnosti in zdravju.

Do naslednjič,

UO TK Bajhovec