2. Cooperjev test TK Bajhovec

Cooperjev test je eden izmed najbolj priljubljenih in preizkušenih testov za ocenjevanje aerobne vzdržljivosti posameznika. V tekaškem klubu Bajhovec smo ga lani izvedli prvič, da bi preverili napredek, motivirali člane in zaznali morebitne potrebe po spremembah treningov. Pred začetkom tekaške sezone smo po zimskem spanju preverili pripravljenost naših članov.

Spomladanski test smo izvedli 5. aprila, udeležilo pa se ga je 7 članov in članic različnih starostnih skupin. Teste bomo izvajali tudi v prihodnje in s tem še naprej gradili na športnem duhu, skupnosti in zdravju.

Do naslednjič,

UO TK Bajhovec